世界中の美容法
世界中の美容法やエステを研究
世の中には数え切れない程たくさんの美容法、健康法があります。
しかし、Ａさんに効果があったからと言って、 B さんにも効果があるとは限りません。
同じ人間、同じ女性なのに、この違いはどこからくるのでしょう？
実はアーユルヴェーダの考え方が、この問いに明快な答えを与えてくれます。
すなわち、ドーシャという体内エネルギーのバランスが人によって異なるからだと。
アーユルヴェーダでは、まずその人のドーシャを知り、どんな老廃物や毒素が溜まっているのかをチェックします。
それらを排出させることで、美しく健康的な体をよみがえらせるのです。
一言でいうなら、引き算の美容法。
アーユルヴェーダはまさに世界最古のデトックスと言っていいでしょう。
しかも、驚くほど体に優しく簡単。
ひたすら自分にとって気持ちの良いことをするだけなのですから！
特に、オイルを使ったセルフマッサージ「アヴィヤンガ」はオススメです。
頭、フェイスライン、二の腕、デコルテ、バスト．ウエスト、ヒップ、脚とマッサージを続けるうちに、あなたはいつしかきれいに痩せ、美肌を手に入れていることでしょう。
かなりのサイズダウンが期待できるうえ、毒素排出効果によって頭はすっきり、心まで洗われたような気持ちになってくるはずです。
アーユルヴェーダは、心のデトックスにも重点をおいています。
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